Какие кроссовки для бега по асфальту лучше [uaf_vkcount]
Городская зона – это самый популярный ареал среди спортсменов. И если мы возьмем статистику, то людей, которые бегают по асфальту, гораздо больше, чем тех, кто имеет возможность бегать по грунтовке и ...
Кроссовки для бега по бездорожью [uaf_vkcount]
Передвижение бегом по местности с изменчивым рельефом и насыщенной природными препятствиями в человеке заложено глубоко в генах. Ведь наши предки гнали свою добычу или спасались от хищников именно по такой ...
Рейтинг лучших кроссовок для бега [uaf_vkcount]
Для любого вида спорта неотъемлемой частью остается экипировка, во многом именно благодаря надежной экипировке атлеты тягают огромные штанги, борцы выполняют мощные удары и броски, а марафонцы пробегают свои километры. Что ...
Какие кроссовки для естественного бега лучше [uaf_vkcount]
Для бега необходимы всего две вещи: правильный настрой и правильная обувь. Качественная спортивная обувь – это то, что вам нужно, если вы только начинаете бегать или подумываете начать. Многим кажется, что ...
Выбираем зимние кроссовки для частого бега [uaf_vkcount]
Правильно подобранная сезонная экипировка для бега — один из наиболее важных и ключевых факторов, которые обеспечивают комфортное и продуктивное занятие спортом. Многие новички, только начавшие заниматься бегом, сталкиваются с проблемой, когда ...
Одежда для бега зимой на улице: маска, кроссовки, куртка, костюм [uaf_vkcount]
Решив однажды заняться спортом, не забудьте, что в любом начинании важна регулярность. Людям, привыкшим заряжаться энергией и позитивом от пробежек прекрасно известно, что не каждый день будет солнечный. Но настоящим ...
В чем бегать осенью и зимой: куртки, кроссовки и прочая одежда [uaf_vkcount]
Спорт — залог крепкого здоровья и отличной физической формы. В настоящее время его актуальность просто зашкаливает, а престижные спортивные центры разрабатывают привлекательные программы и системы скидок, чтобы привлечь клиентов и затмить ...
Кроссовки при плоскостопии для бега [uaf_vkcount]
Можно ли бегать с плоскостопием? Да, если позволит врач. Давая умеренную нагрузку на стопы, вы укрепите и улучшите их форму. Регулярный бег поможет избавиться от плоскостопия. Для положительных результатов необходимо ...
Бег с утяжелителями: как выбрать утяжелители для бега? [uaf_vkcount]
Популярное ныне понятие здорового образа жизни у большинства из нас чаще всего ассоциируется с бегом. Утренние и вечерние пробежки в парке или на стадионе стали неотъемлемой частью жизни и режима ...
Как сделать парашют для бега своими руками, зачем нужен беговой парашют? [uaf_vkcount]
В настоящий момент наблюдаются ошеломительные темпы роста бегунов на улицах и стадионах наших городов: люди стали уделять больше внимания и времени состоянию своего здоровья и физической активности. Возникают и расширяются ...